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  수면의 중요성과 기능: 우리 삶에 미치는 영향 수면의 중요성과 기능: 우리 삶에 미치는 영향수면은 우리 삶에서 균형과 행복을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대 사회에서는 수면 부족이 늘어나고 있으며, 이는 우리 건강과 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 수면의 중요성과 기능에 대해 알아보고, 어떻게 좋은 수면 습관을 형성할 수 있는지 알아보겠습니다. ">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스수면의 중요성수면은 우리 몸과 뇌에게 필요한 휴식과 회복의 시간을 제공합니다. 충분한 수면을 취하면 우리 몸은 신진 대사를 조절하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 수면은 우리의 정신적인 건강에도 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하면 우리는 집중력과 기억력을 향상시키고, 감정을 조절하는 능력을 강화할 수 있습니다... 잠못드는밤 2023. 11. 21.

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  세상사 한끝차 오늘의 단호박차는 내일의 가을을 꿈에 가을길을 걷는 기억이 남아있는데, 오늘의 길은 내일의 단호박차를 한 잔 준비하는데 큰 어려움이 없다. 하루하루 살아가는 이들에게 깊어가는 가을이 여기 있다고 알려주고 싶다. 어제는 치명적인 문제를 감추려 하는 아이의 속 마음을 조금 헤아려 봤다.">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 나로서는 도저히 이해할 수 없는 과정이었지만, 그에게는 그만큼의 생각이 있었을까? 우쭐대는 모습을 보고싶긴 하지만, 쓰디 쓴 소주 한 잔으로 넘겨봐야지. 잠못드는밤 2023. 11. 14.

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  인생은 한바탕 놀이터가 될 뿐이거늘, 왜 힘이 드는가? 오늘은 아무리 이야기해도 듣질 않는 신입사원에 대한 이야기를 해 보겠네.바야흐로 40일 전 입사한 이 친구는, 도저히 말을 듣질 않는다네. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 이야기를 듣지 못하는 신입사원심성이 착하지 않느냐? 그런 것에 대한 판단은 뒤로 해 봄세. 왜냐하면, 고작 두 달이 채 안되는 기간에 그 친구의 심성을 어찌 알겠는가 말일세. 근데, 왜 말을 듣질 않는다고 이야기 하겠는가? 그것은, 그 친구는 기억력이 나쁘며 일반적인 신입사원 기준으로 단 한 번 혹은 2~3번 이야기하면 개선이 될 부분들이 주말만 지나고 나면 초기화가 된다네.  다그쳐도 보고 타일러도 봤지만 나아질 기미가 보이질 않는군. 이를 어쩌면 좋단 말인가? 그 친구가 맡아야 할 업무가.. 잠못드는밤 2023. 10. 24.