저스트만 증후군 원인 증상 해결방법 치료방법 생활습관 좌우구분

저스트만 증후군은 뇌의 윗부분에 해당하는 두정엽에 손상이 발생하여 손가락, 좌우 지남력, 계산력 등의 장애가 나타나는 증후군입니다. 저스트만 증후군은 1875년 독일의 신경학자 칼 저스트만(Karl Wernicke)에 의해 처음 보고되었습니다.

원인

저스트만 증후군의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만, 뇌졸중, 종양, 외상 등의 원인으로 두정엽에 손상이 발생하여 나타나는 것으로 추측됩니다.

 

증상

저스트만 증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다.

 

손가락 인식 불능증

손가락 하나 하나의 이름을 댈 수 없거나, 지시된 손가락을 짚을 수 없습니다.

 

좌-우 지남력 장애

좌우 방향을 구별하지 못하거나, 자신의 위치를 알지 못합니다.

계산력 장애

숫자를 읽거나, 계산을 할 수 없습니다.

 

해결방법

저스트만 증후군의 근본적인 치료법은 없습니다. 증상을 완화하기 위한 치료를 받을 수 있습니다.

 

약물 치료

항우울제, 항경련제 등의 약물을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.

 

재활 치료

물리치료, 언어치료, 작업치료 등을 통해 손가락 인식, 좌-우 지남력, 계산력 등을 향상시킬 수 있습니다.

 

좋은 음식

저스트만 증후군 환자의 경우, 뇌의 기능을 향상시키고, 뇌 손상을 예방하기 위해 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

오메가-3 지방산이 풍부한 음식

등푸른 생선, 아마씨, 호두 등

 

비타민 B12가 풍부한 음식

육류, 생선, 유제품, 콩류, 녹색잎채소 등

 

엽산이 풍부한 음식

녹색잎채소, 간, 콩류, 통곡물 등

항산화 성분이 풍부한 음식

토마토, 브로콜리, 딸기, 블루베리, 아보카도, 견과류 등

 

생활습관

저스트만 증후군 환자의 경우, 다음과 같은 생활습관을 실천하는 것이 좋습니다.

 

규칙적인 운동

뇌의 기능을 향상시키고, 뇌 손상을 예방하기 위해 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다.

 

금연과 금주

흡연과 음주는 뇌 건강에 해롭기 때문에 금연과 금주를 하는 것이 좋습니다.

 

스트레스 관리

스트레스는 뇌 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.

 

마치며

저스트만 증후군은 예방이 가장 중요한 질환입니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단, 스트레스 관리 등을 통해 뇌 건강을 유지함으로써 저스트만 증후군의 발생을 예방할 수 있습니다.